2018年9月28日 未分類
こんにちは。
「40代からの攻める素肌エステ」
サロンリノア 甲斐です。
日中の寒暖差が出てきて
秋の気候が心地いいですね^^
とはいえ、
たるみ・シミの原因となる紫外線量は
そんなに変わらないので
しっかりと日中は紫外線対策は必要です。
真夏と違い、
脱衣場でのスキンケアが
やりやすくなりましたね。
吹き出す汗もなく、
しっかりとケアできるこれからの時期。
夜のスキンケアは多すぎる!?ぐらいがちょうどいい!
食事は腹八分目
スキンケアは腹12分目がちょうどいい。
乾燥が気になりだしたら、
オイルを使ってみるのもアリです!
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